04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 66,07g | Karb: 163,59g.
Kahvaltı: Rians La Faisselle 0%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Rhubarbe, Abricots, Pêches, Pommes, Fraises. Öğle Yemeği: Fournée Dorée Petit Chinois, Pomme, Sylphide Fondant au Bleu , Courgette, Abricots, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Madrange Mon Jambon Blanc, Poivrons Verts, Sucrine, Fraises, Florette Les Crudités Mélangées, Céleri, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Milka Chocolat au Lait, Sorbet Griotte , Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sylphide Fondant au Bleu , Monique Ranou Mon Rôti de Poulet , Fraises, Courgette, Pamplemousse, Céleri, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Poivron Rouge Doux, Sucrine, Florette Cœur de Frisée. Aperatifler/Diğer: Tic Tac Tic Tac, Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|