michi_live Günlüğü, 04 Haz 18

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2018:

1148 kcal

Yağ: 48,89g | Prot: 101,08g | Karb: 73,91g. Kahvaltı: Gutes Land Körniger Frischkäse, Schinken, Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Aldi Beerenmischung, Milbona Joghurt 0,1%. Akşam Yemeği: Aldi Datteltomaten, REWE Bolognese Sauce, REWE Bolognese Sauce, Leichter Genuss Hackfleisch, Latte Macchiato. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor