Yaistinaaaa Günlüğü, 04 Haz 18

Yaistinaaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2018:

724 kcal

Yağ: 20,32g | Prot: 48,69g | Karb: 92,62g. Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Горчица Русская, Котлеты из Индейки, Помидоры. Akşam Yemeği: Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас. Aperatifler/Diğer: Кофемания Миндальный Капучино, Яблоко Зеленое. devamı için...

Haftada 2,9 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

+ 2,5 кг за 5 дней зажора( С 4.06 перехожу на строгую систему, посмотрим как пойдёт 🙃

04 Haz 18 üye tarafından: Yaistinaaaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yaistinaaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yaistinaaaa Günlüğü, 04 Haz 18

Yorum Gönder

Yaistinaaaa Kilo Geçmişi