04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 62,75g | Karb: 71,05g.
Kahvaltı: Melkunie Protein Raspberry. Öğle Yemeği: AH Granaatappel Pitjes. Akşam Yemeği: AH Cheddar, Kipfilet, AH Aubergine, Courgette. Aperatifler/Diğer: Appel, Lindt Excellence 70% Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|