04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 151,86g | Karb: 97,88g.
Kahvaltı: Солнечный Край Льняное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Bio Max Био Кефирный 1%, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Апрель Гематоген с Кедровым Орехом, Экзон Гематоген с Арахисом. Aperatifler/Diğer: Черешня, Красное Яблоко, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|