04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 182,82g | Karb: 220,23g.
Kahvaltı: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: Süßkartoffel, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, PB2 Schoko. Aperatifler/Diğer: Corny Peanut-Chocolate American Style, Profuel Alphaminos Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|