04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 133,60g | Karb: 165,69g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Форель Слабосоленая, Петрохлеб Хлеб Традиционный. Öğle Yemeği: Лимон, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри, Callowfit Соус «Цезарь» со Вкусом Сыра Пармезан, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Черешня, QNT Whey Protein Light Digest, Честное Коровье Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Честное Коровье Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|