04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 31,48g | Karb: 141,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|