|
Tellement heureuse par contre vu l'excès en calories d'hier à mon avis Ca va piquer démain mdr
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 75,40g | Karb: 232,70g.
Kahvaltı: Auchan Bio Flocons 5 Céréales, Auchan Banane, Auchan Bio Lait d'avoine. Öğle Yemeği: Auchan Compote Pomme Fraise, Auchan Légumes Pour Ratatouille , Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Regia Graine de Couscous. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Aldi Frites au Four, Carrefour Crème Fraîche 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Trio de Fleurettes. Aperatifler/Diğer: Maïs Soufflé, Kiwi, Chupa Chups Sucette . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|