04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 68,46g | Karb: 87,09g.
Kahvaltı: Шелковица Сушеная, Малина, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брынза, Язык Говяжий Отварной. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Лопатка, Говядина с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|