04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 54,57g | Karb: 110,35g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Колбаса, Гречка Вареная, Колбаса, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Лук-Порей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Творог. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|