04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 49 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 61,70g | Karb: 32,96g.
Kahvaltı: Juliana Bolacha de Coco, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Pão de Amendoas e Nozes. Öğle Yemeği: Juliana Sopa de Abóbora. Akşam Yemeği: Banha de Porco, Clara de Ovo, Tomates, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Lima Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Trident Trident Tutti-Frutti, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Pão de Amendoas e Nozes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|