04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 32,08g | Prot: 84,78g | Karb: 86,45g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Latte senza Lattosio, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle, Noci, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|