24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 49,70g | Karb: 122,80g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Second Nature Dark Chocolate Medley. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|