02 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 35,23g | Karb: 210,42g.
Kahvaltı: Square Bar Organic Protein Bar Chocolate Coated Coconut, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Oatmeal. Öğle Yemeği: Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar, Daiya Mushroom & Roasted Garlic Pizza. Akşam Yemeği: 365 Sea Salt Pita Chips, Hummus , Sauvignon Blanc Wine, Pistachio Nuts . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|