04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 135,49g | Karb: 158,55g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком 1.5%, йогурт 2, творог 1,8. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Фундук Фундук, Кофе с Молоком 2.5%. Akşam Yemeği: Клубника, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|