04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 52,64g | Karb: 188,96g.
Kahvaltı: Milbona Yaourt Abricot. Akşam Yemeği: Lescure Mottin Charentais, Carrefour Pain aux Céréales, Pâtes ou Salade de Macaroni avec de l'Huile et un Assaisonement de Vinaigre, Picard Soupe Chorba au Poulet, Oeuf, Milbona Fromage Râpé, Carrefour Feuilles de Brick, Datte, Leader Price Lait de Soja Vanille. Aperatifler/Diğer: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Fanta Fanta Orange, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Zlabia, Bellarom Cappuccino Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryasmina123 Kilo Geçmişi
|