04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 31,52g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Cenouras, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Ponkan. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Claudineia Querubim Kilo Geçmişi
|