04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 50,47g | Karb: 169,31g.
Kahvaltı: Parmalat Leite UHT Integral, Banana Prata, Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. Aperatifler/Diğer: Kibe Frito. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|