04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 87,61g | Karb: 121,96g.
Kahvaltı: Черешни, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Персики, Банан, NL Протеин. Akşam Yemeği: Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Aperatifler/Diğer: Белый Пеликан Миндаль, Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (без Жира). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|