04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 59,10g | Karb: 37,26g.
Kahvaltı: Café, Leite (Leite Integral). Öğle Yemeği: Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Porco, Ovo, Spoleto Abobrinha Cozida, Camil Feijão Fradinho. Akşam Yemeği: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Aperatifler/Diğer: Leite (Leite Integral), Café. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thaisperazolo Kilo Geçmişi
|