|
Shit. Hatte gestern voll den Süssigkeiten-Fresstag😣😣
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 74,51g | Prot: 62,42g | Karb: 161,50g.
Kahvaltı: Mangos, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Öğle Yemeği: Bresso Légère Feine Kräuter, Bohnensalat, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Akşam Yemeği: Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Haribo Colorado, Langnese Cuja Mara Split. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen, das muss auch mal sein.🍫🍬🍭
04 Haz 18 üye tarafından: Levka...
|
Wenn danach die Rache der Kilos nicht wäre.🤔😉
04 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
Guten Morgen, das hab ich seit Tagen 🤨. Hab einen schönen Tag 🌞
04 Haz 18 üye tarafından: MoFu27
|
Guten Morgen mo. Wünsche dir auch einen schönen Tag. 😊 Hab heute viel Kaugummi mit, falls es mit dem Jieper auf Süsses wieder los geht😉
04 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
Das ist gut hoffentlich hilft es 👍
04 Haz 18 üye tarafından: MoFu27
|
Guten morgen ☀️😃 Kaugummi hilft bestimmt 👍🙋🏻♀️
04 Haz 18 üye tarafından: Büffetsau
|
Das kriegst du wieder in den Griff, manchmal muss das sein, also kein schlechtes Gewissen haben und weitermachen. 😘❤️
05 Haz 18 üye tarafından: Inga Söhnel
|
hallo, geht uns allen so ab und zu. darf auch mal sein für ein tag 😊
05 Haz 18 üye tarafından: mbkrebs
|
Hab ich leider auch öfters als mir lieb ist
05 Haz 18 üye tarafından: Amber-30
|
Bei mir läufts auch seit ein paar Tagen nicht so wie es sollte. Stress und Frust. Alles etwas blöde zur Zeit.
05 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
05 Haz 18 üye tarafından: schnorra
|
Gestern abends noch Bogen aufgestellt wegen Hölzerne Hochzeit und dann zum grillen eingeladen..... bäng:107,9 kg. Ach mennooooo😯
05 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
Macht ihr nach solchen Tagen mal Fastentage oder macht ihr einfach weiter wie vor den Fresstagen?
05 Haz 18 üye tarafından: Miss Mayo
|
@ Miss Mayo: ich mache danach keinen Fastentag, den halte ich sowieso nicht durch. Ich versuche dann wieder mit den kcal auszukommen. Mal klappt es, mal auch nicht
07 Haz 18 üye tarafından: Amber-30
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|