05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 66,25g | Karb: 56,70g.
Kahvaltı: Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren, Haferflocken. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. Akşam Yemeği: Karotten, Kajnok Spaghetti Slim, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|