05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 96,42g | Karb: 218,57g.
Kahvaltı: Banane, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Gemischte Nüsse. Öğle Yemeği: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Lachs Maki, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Ferrero Schokobons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|