05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 50,46g | Karb: 134,34g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Греческий Салат, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Сливы, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|