05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 11,59g | Prot: 11,58g | Karb: 27,81g.
Kahvaltı: Namet Hindi Salam, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|