05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 12,66g | Prot: 20,89g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Koffie, Kaneel, Lidl Magere Franse Kwark, Water, Zespri Kiwi Gold, Smaakt Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Fuji Appels. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|