05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 63,50g | Karb: 135,89g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|