05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 55,31g | Karb: 48,73g.
Kahvaltı: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Масли Джем Клюквенный. Öğle Yemeği: Помидоры, Мираторг Котлетки из Телятины. Akşam Yemeği: Салат. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|