05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 43,41g | Karb: 92,99g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Российский Молодой, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|