ВалентинаФоминична Günlüğü, 05 Haz 18

05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 19,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1085 kcal Yağ: 47,05g | Prot: 48,97g | Karb: 118,48g.   Kahvaltı: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Рис Вареный, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Чай. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Щи. Akşam Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Творожок, Белый Хлеб. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ВалентинаФоминична Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.