05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 62,79g | Karb: 209,22g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное. Akşam Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец, Зеленый Горошек, Черешня, Клубника, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|