05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 70,35g | Prot: 56,00g | Karb: 234,04g.
Kahvaltı: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Öğle Yemeği: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Hortex Щавелевый Суп, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы, Сливочные или Сахарные Печенья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|