05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 64,90g | Karb: 113,17g.
Kahvaltı: Casino Bio Vollkornbrot, Carrefour Light Confitures. Öğle Yemeği: Quinoa (Cuit), Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Fleury Michon Jambon le Supérieur. Akşam Yemeği: Quinoa (Cuit), Fruit de la Passion, Pomme, Ratatouille Maison, Veau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|