05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 58,83g | Karb: 147,02g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Auchan Banane, Nespresso Café, Oranges, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Pêches, Charal Steak Haché 15%, Tomates. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Vin de Table, Fraises, Terrine de Poisson. Aperatifler/Diğer: Tropézienne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|