|
Lendemain de rando, semaine sans excès, 300g de pris, j'essairai de me re-peser demain :/
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 26,32g | Karb: 150,82g.
Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|