05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 88,00g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Isagenix IsaPro - Chocolate. Öğle Yemeği: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cathys Tuna Salad. Akşam Yemeği: Isagenix IsaDelight Milk Chocolate Salted Caramel, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Isagenix IsaPro - Chocolate. Aperatifler/Diğer: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit (Liquid), Ritz Crackers - Fresh Stack. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|