05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 76,87g | Karb: 111,81g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Ратибор Варенье Клубничное, Изюм, Творог 0,2%(Молокия), Сушеный Ананас, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Хлебцы Рисовые ( Премия), Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|