05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 62,96g | Karb: 83,65g.
Kahvaltı: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гороховая Каша, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|