05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 51,55g | Karb: 165,45g.
Kahvaltı: Сок Мультифрукт, Яблоко, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Смаженка, Сочный Сок Берёзовый, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Пастораль Макароны. Aperatifler/Diğer: Жвачка, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Клубника, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|