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Bon bah ce soir invité dernières Minutes je rentre quand même mais bon les pâtes fond de placard pour les copains qui sont Pas au regime ca pique la balance démain. Mdr
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95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1867 kcal
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Yağ: 53,59g | Prot: 91,25g | Karb: 240,46g.
Kahvaltı: Bridélice Crème Légère Fouettée, Café, Bowl cake fruit sec. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Carrefour Baguette Rustique, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Filet de Cabillaud, Auchan Julienne de Légumes. Akşam Yemeği: Casino Penne Rigate au Blé Complet, Sauce bacon. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Monoprix Bio Abricots Secs, Miel, Carrefour Baguette Rustique, Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. devamı için...
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sabit kilo
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