03 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 76,34g | Prot: 106,38g | Karb: 216,56g.
Kahvaltı: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Öğle Yemeği: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Akşam Yemeği: Barilla Linguini, Butter (Salted), D'Italiano Italian Bread, Sbarro Chicken Francese, Cannoli. Aperatifler/Diğer: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|