faty-88m Günlüğü, 06 Haz 18

06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

350 kcal Yağ: 3,31g | Prot: 10,32g | Karb: 74,79g.   Kahvaltı: Cereal (Cooked), White Rice. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
1761 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


faty-88m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.