06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 100,02g | Prot: 75,98g | Karb: 128,18g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Окей Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Самбери Хлеб Заливной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Окей Миндаль, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|