06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 45,10g | Karb: 124,06g.
Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Öğle Yemeği: Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Бондюэль Горошек Консервированный , Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, J7 Сок Томатный, Петрушка, J7 Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|