06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 96,73g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Творог Банан, Кофе, МКС Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Котлеты Куриные Рубленые, Гречка. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). Aperatifler/Diğer: Клубника, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|