06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 47,62g | Karb: 37,06g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры, Говядина Тушеная, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|