06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 56,90g | Karb: 172,25g.
Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Chocolate. Öğle Yemeği: Cooked Green Beans and Potatoes, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Aperatifler/Diğer: PnP Fat Free Milk, Cadbury Original Snacker, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|