06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2288 kcal
|
Yağ: 107,34g | Prot: 82,28g | Karb: 252,36g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Netto Steinofen Brötchen, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Akşam Yemeği: Zucchini, Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: K-Classic Eis Am Stiel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|