06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 61,49g | Karb: 213,30g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: pouletfleischkäse, silser, fitonaise, tomate, mozzarella. Akşam Yemeği: Migros Crème Dessert Vanille, Migros Tessinerbrot. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|